一向に進まない引っ越しの片づけ

先日、新天地に引っ越しをしてきて、いまだに開けていない箱がいくつも積み重なって、一つの部屋を占拠中です。
そろそろ片づけ作業をせねば、と重い腰をあげました。
とりあえず、積み重なっている段ボールの上から順にやっつけていこうと、段ボールを開けました。
中身は書籍類。
以前使っていた本棚を処分したのだが、こっちで新しい本棚を購入していなかったので、この本たちを置いてあげるスペースがない。
仕方がない、とりあえずこれは隅に追いやって保留にしておこう。
そして、次の箱を開けました。
中身は雑誌類。
これまた保留組です。
次の箱を開けても、やっぱり収納してあげるところがなくて保留。
引っ越しの際にかなりの家具を処分してしまったので、この箱たちを開けても、全く片付かないことを悟りました。
まずは家具の購入が最優先ですね。
とは言っても、引っ越したばかりで近くにある家具屋さんなんて知らないぞ・・・。
いっそのこと、まとめてインナーネットで購入するのも一つの手だな、と思い家具の通販サイトを物色。
とりあえず大きめの本棚を購入しようと探したのですが、大きめの本棚は「組み立て2人、45分程度」なんて書いてあります。
一人暮らしの女にはツライ現実。
組み立てサービスもあるみたいですが、結構な料金を取られるんじゃないかとなかなか決断できず・・・。
このまま永遠に本棚が手に入らずに、片づけが進まない気がします。

遊園地の近くの宿泊施設に宿泊しました

施設のビュッフェが予想以上にデラックスで感動しました。旦那が娘たちとお風呂に出かけてくれたおかげで一人でゆったりスパに行くことができました。極楽極楽。GWも半ば過ぎ。昨日は主人にママの仕事部屋の壁一面に本棚をDIYしてもらいました。不器用なのに素敵に出来てご機嫌です。どう収納しようか計画してルンルン気分です。パパ、ありがとう。GW初日。幼稚園はお休みして子供たちが前からご所望のレジャー施設へ行ってきました。平日だったので思っていた以上にすいていました。乗物も待ち時間なし!つい私まで本気で遊んでしまいました。

日傘や帽子に頼ればいくらかは紫外線を防ぐことができますが

それぐらいではいけません。
紫外線のうちでシミの原因を作る物質は日焼け止めがないと悪くなります。
紫外線の威力は春の訪れで多くなります。
まだ大丈夫と思わず帽子で終わりにしないで日焼け止めをちゃんと塗り、光が肌にあたっても大丈夫なように、肌をお手入れするよう気をつけていれば問題なしです。
肌が弱いなど肌に問題があると紫外線から防護するため日焼け止めをつけるか考えます。
肌の具合によりますが、にきびができていても日焼け止めはいいですよ。
トラブルを防ごうと放っておけば肌は悪化します。
ぴりぴりしない日焼け止めもきっとあるのでしっくりくるものを選択して、欠かさずつければ日焼けから守れてトラブルも起きず、よい状態を保てるため、しっくりくる日焼け止めを選びましょう。
メイクが苦手ですと家から出ない時は化粧をしないで過ごしますが、すっぴんの状態で屋外に出ればほんの短い時間でも紫外線にやられています。
出かける時は帽子や日傘を持っていって注意しているのに、近所だけですませるなど短時間なら大丈夫と思ってしまいます。
手で防ぐだけでもよいですから、紫外線の影響を防ぐために、毎日できるだけのことをやってみるよう気をつけましょう。

場所を作れないなら調理と食事の場所は一緒ですが、余裕があるなら

調理スペースを作って、食べる場所は感じよく演出してください。
テーブルクロスがあると上品になりますし、汚さないよう気をつけたりすぐに片付けようと思いますから、食事をするテーブルがきれいなままです。
ビニールで作られているなら汚れてもさっと片付けられるので、いい感じのクロスがあると最高です。
正式なバーベキューがしたいなら炭火になりますが、火の調節が苦労するので初心者の方は焦がしたりすることが多いです。
ワイワイ食べることがバーベキューの基本なので、無理をせずに鉄板を利用するなどして楽に作ることを考えましょう。
美味しいバーベキューのために食材の準備を気合い入れたのに、うまく焼けなかったら意味が無いので、楽にできる方法を使って楽しんでください。
バーベキューは多くの食べ物があるため、効果が高い殺虫成分がある殺虫剤をまくことは厳しいです。
でもバーベキューは外ですから虫に刺されやすいです。
殺虫剤でなければ植物からとった成分で虫を寄せ付けない成分もあるため、食べ物につかないか不安になる虫よけではなく、体に優しい植物性の虫除けを使って、バーベキューで楽しむ間虫にやられないよう注意しましょう。

食べ物が痛みやすい梅雨の時期は、他のときより

食べ物を考えることが必要になります。
食べられなかった分は置いておかないですぐ冷蔵庫に持っていって痛ませないでください。
見た目には区別がつかず平気だと思っても、食べられないことはありえる話なので食べたことでお腹を壊します。
後回しにせずに冷蔵庫に保管して作ったものは可能な限り早く食べきってしまうようしていきましょう。
雨が降っていると外干しすることが厳しいために梅雨の間の洗濯は中干しすることがよくあります。
いつも洗濯物は増えるのにすっかり乾くまでに時間を必要とするため洗濯をためることがありがちですが、増えるままでは菌が繁殖して臭くなりますから数を少なくしても欠かさず洗濯することがおすすめです。
少なめならば部屋干ししてもすぐ乾くので臭いも出にくいです。
寒い日だと思えば暑い日がやってくる不安定な状態が梅雨の状態です。
気温や湿度が不安定では神経に乱れが生じて症状が見えてきます。
だるくなったり頭の痛みが出たりお腹の痛みなど症状はいろいろでもその原因は全部神経が原因です。
このままではもっと体調を崩すため食事を気をつけたり睡眠をしっかり取るなどやれることから始めて梅雨が終了するまで体調を維持するよう努力しましょう。

いつも決まったものをお中元に贈るか、変えるかは困ります

喜んだら良いけれど変えないでいると飽きてしまうかもしれないと思いますが、喜んでもらえたお中元を知っていたら毎年決まったものにすれば確かです。
相手の方を考えれば決まったものが贈られることを楽しみにしている場合も考えるので、あえて悩んで変えないことのほうがよいでしょう。
恩を受けた方に送るお中元ですが、贈ってはだめな人も存在しますから気をつけてください。
お世話になった先生など公務員の方に対しては金品の授受が良くないとされています。
お世話になったからと送ったせいで相手の方に困らせることになってはよくありません。
会社の場合でも何かを受け取ることを禁止と決めているところもありますから、困らせないか相手を考えて出しても大丈夫な人に出しましょう。
お付き合いが減ってくればお中元を終わりにするか悩みます。
よくしてもらったからいきなりやめられないと縁遠くなってからも続けることもありますが、お中元の場合はお付き合いが少なくなればやめたとしても大丈夫です。
お中元の意味は助けてもらっているという感謝の気持ちを形に表したものなので、年に一度送る賀状ならば続けるとして、お中元のことは途中でやめてもいいですよ。

子供が小さいうちはお小遣いを出してプレゼントを用意することは厳しいです

お母さんと協力すれば用意することはできても、子供なら作ったもののほうがお父さんも喜びます。
安価なものから素晴らしいものはできますし、似顔絵だけでもいいから、普段言えない感謝を告げてからお父さんに向けて手づくりの贈り物を渡せば、何よりも長く大切にするでしょう。
母の日と並べると忘れがちですし隠れた感じの父の日ですが、お父さんは頑張って働いているのでありがとうの気持ちでお祝いしましょう。
何ならよいだろうかいろいろ考えますが、何を渡されても問題ないです。
特に高価なものを渡さなくても平気ですから、お父さんが喜ぶよう家族みんなで力を出し合い、最高のプレゼントを作り上げてお父さんに送れば間違いなく喜んでもらえます。
母の日と言えばカーネーションが定番ですが、父の日と言われても定番のプレゼントがありません。
何を送ったらよいか毎回困りますが、お父さんの年齢でほしいものも変わってきます。
会社を引退して会社に行かないお父さんにネクタイなどを送ってもつけていくところがあまりありません。
今のお父さんが必要なものを思い描いて、毎日といかなくてもいつでも使える品になるよう注意しましょう。

普通の肌の人であればなんでもない刺激を受けるだけで

敏感肌は強めに反応するために肌の状態が悪化します。
季節の変わり目や寝不足が続けば、肌の状態はさらに悪化してちょっとの刺激でも大きなトラブルを引き起こすので、敏感肌の方は特に日常生活に注意してきちんとした生活を送るよう心がけてきれいな肌を保つようにいつも努力してください。
敏感肌のせいだと落ち込んでいても肌の調子は悪いままです。
ストレス過多だったり食生活の崩れは敏感になった肌を悪化させて肌荒れしてしまいます。
肌質のせいだからどうしようもないと思わずに、肌の調子がすぐれないなら化粧品を変えるだけでなく毎日の生活を思い出して出来るものなら変えるようにして肌を守れるような生活をおくることを一番に考えて肌荒れにならないようご注意ください。
肌に刺激を感じる時は化粧品は使わないほうがよいだろうと思いますが、乾燥した肌は肌の状態を崩し良くない状態です。
肌が敏感ならば乾燥しやすいため、潤いアップを第一に考え、コットンは使用せず指の腹で化粧品を塗りましょう。
部屋を片付けてほこりなどがないよう注意することも刺激から肌を防御することになるために、しっかりと掃除も忘れず美肌を作りましょう。

紫外線は良くないとわかっていても、若いうちは平気だろうと軽く考えて

何も考えない方も多いです。紫外線が当たって次の瞬間に影響が現れることはありませんが、日差しが強い日なのに何も考えずに外にいたならば、肌は中の方から老化が進みます。表面に出る頃にはかなり老化が進んでいて対策も大変になるためまだ若いと思っても紫外線対策を始めましょう。厳しい紫外線で焼けてしまったら紫外線対策は休みます。肌が弱い時に対策を始めれば、いけませんから気をつけましょう。肌を守るためには水分が必要なので、化粧水にプラスして水を飲みましょう。それがすんだら紫外線の盾になるビタミンCを飲む対策で開始します。少なくては意味が無いので食べ物と一緒にサプリも使って弱った肌を元気にすることで紫外線対策しましょう。紫外線対策に遅れたと落ち込むだけでは肌の状況がひどくなるだけです。紫外線を浴びてシミやシワがあっても、これ以上増えないよう防御は可能です。気がついたらすぐに対策していけば、紫外線によるものを抑えられるため、遅すぎるからもうやめようと諦めるのではなく、年をとってもわかったら次の日を待たず対策を始めて、大事な肌を紫外線に負けないよう助けましょう。

リラックスするために温泉に行ったらまさかの

先週、最寄り駅から30分ほどの場所にあるスーパー銭湯に行ってきました。
日頃のストレスを発散し、リラックスしにいったつもりが・・・皮肉なことに、期待とは裏腹の結果となってしまいました。
温泉に上がってすぐ頭がズキズキ。
「こりゃおかしいぞ」と思ったのですが、母に相談すると「それは悪いものが出ている証拠、良いことだよ。
一晩寝てれば治る」と返事が返ってきたので、「まあ大丈夫か」と思い、その晩は冷却シートを頭に貼って眠りにつきました。
ところがどっこい、二日経っても三日経っても頭の痛みは消えませんでした。
それどころか全身がだるく、軽い風邪を引いているような症状・・・心配になってネットで調べると、「湯あたり」という病名が出てきました。
「湯あたりになると、全身の倦怠感、頭痛、眠気等の症状が出る」正に今の私じゃないか!悪いものが出ているなんて母の大嘘付き大嫌い~と(心の中で)叫びながらも、仕事は休めず(正に地獄)土日はゆっくり過ごそうと心に決め、仕事が終わってからはすぐ布団に入るよう心掛けました。
そして日曜日(今日)。
その休養の甲斐もあってか、頭痛・倦怠感といった症状は少しずつ収まってきました。
療養しようと思って温泉に行ったのにまさかこんな目に遭うとは・・・。
けれど、これも良い経験になったと思い次に進みたいと思います。
温泉は…しばらくの間は控えることにします(T-T)誠に残念ではありますが…。

卒園式の日はメインは子供です

1回目ですと母親も頑張って着飾る方は大勢いますが、メイクなどはやりすぎると全体から浮いたら大変なので、控えめにするよう通常から濃い目のメイクの方も卒園式の日だけはいつもより抑えめにして出席するよう考えてください。身ぎれいにして目立たずにいることが卒園する子を持つ母親の理想像ですからあ素敵です。卒園式の日には園で使っていたものやいただいたものなど持ち帰るものが予想よりも多いです。卒園式出席のための小さなバッグだけでは入れられずに、持っていくことが困ったことになることはよく聞く話です。荷物が増えても対応できるように小さくたためるバッグなどを持っていけば荷物になっても気になりませんから、お手紙に出てなくても持ち帰り用バッグは用意することを忘れないで下さい。制服着用の幼稚園は多数ありますが、卒園式では制服のところは制服で出ます。普段着ているので汚かったりごみがこびりついていることはありがちですが、ハレの日ですからいつもよりも汚れがないように心がけて、前日は念入りに汚いところがないように調べてください。写真を何枚も撮りますから、汚れがある制服のまま写真に残れば、写真を見たときに後悔しますよ。

花粉症の症状として考えられるくしゃみは

体が自然に花粉を追い出そうと努力しているのです。入ってしまった花粉を外に出すためには、くしゃみをするなどして外に向けて花粉を出したり、鼻水を出したり涙を流すことでくっついている花粉を洗うことで排出します。辛い反応ですが体にとって見れば大事なので、つらい状態が続くのは健康になる形の一つと思って耐えましょう。雨天の日は花粉の飛ぶ量がいつもよりも減って、花粉症で苦しむ人には幸せに感じますが、次の朝が来たら要注意です。気を抜いている間に雨でとれた花粉が乾くために再度飛び始めますから、雨の翌日は普段の日よりも花粉がいっぱい飛び回って辛い人が多いため、雨降りの次の時はいつもよりも対策を練ってから注意しなければ苦しい思いをしますよ。家に帰れば花粉の心配はいらないと適当に考えるのは間違いです。干した後の布団や出かけた時の服に花粉がくっついていて、家の中でも花粉が周りに広がっていることはよくあります。目ではわからなくても花粉があることが多いですから、外から帰ったら玄関に入る前にきちんと洋服をはたいてから中に入ることを決まりにして、花粉症に苦しまないよう頑張りましょう。

お出かけが好きというお母さんには母の日のプレゼントに旅行が良いです

旅行は楽しかったのに家に帰って仕事が沢山なのはかわいそうですから、いない間の家事などについてはしなくてすむように家族が協力して助けましょう。戻ってきたときのお母さんは気分一新。いつもよりも清々しい顔で家に帰ってくるなら、送り出す方もうれしいです。好きそうなところを探してください。母の日の前は何を贈ろうかいつも悩みますが、日頃口にできない感謝の心を言うだけでもお母さんは幸せです。プレゼントをしたいと思うなら、いくらかではなくてお母さんが喜ぶものを考えてみましょう。思いつかないならいつものお母さんがすることを思い浮かべて、好みだと思うものを送るようにすればうまくいくはずです。お母さんの喜ぶ顔が現れます。奥さんがすることは当たり前だと感謝を口にすることがあまりないですが、母の日が来たら親にありがとうだけでなく奥さんに向かってお礼は大切です。想像以上に主婦の仕事は忙しく、奥さんは厳しいのに口答えもせずに頑張っています。通常は何も言えなくても、年に一度限りの母の日ぐらいは、感謝の言葉を伝えてください。奥さんは幸せを感じ涙を流し、夫婦はより仲良くなります。

年齢に従って肌は水分を失って乾燥が進みます

30歳を越えて肌が元気をなくしたとき、ケアがいい加減だったり不規則な生活を続ければ乾燥肌に変わります。消えた水分を補充するには肌の奥まで届く保湿成分が含まれた化粧品の力でいつもケアしていくことが必要ですが、保湿成分のうちでも美肌効果の高いセラミドが豊富な化粧水はおすすめです。冬という時期は気温が低いために入浴すれば温度差があるためにあちこちがかゆいです。耐えられずにかきむしってしまうことが多いですが、湿疹などの問題を起こすといけませんから、熱いお風呂はよくありません。いつもは熱めのお風呂がお気に入りの方も肌の刺激がないようにぬるめにしてちゃんと長くいて体温が上がってから時間をかけて出るよう心がけましょう。カサカサ肌ならにきびはできないのではとみなしている方が多数ですが、肌は乾燥していてもニキビに悩まされます。肌は水分がないと固くなって毛穴がすぼみます。普通ならば洗顔がすめば皮脂や汚れははがれますが、狭まった毛穴に汚れが残って洗顔していても残った汚れが雑菌と一緒になってニキビを作るもととなります。乾燥肌でもちゃんとニキビ対策を続けましょう。

敏感肌のためにアンチエイジングを望んでも

成分の刺激で無理だと思っている方は割と多いです。美容効果がある成分には刺激の強いものもあるでしょうが、敏感であってもトラブル無しで使えるアンチエイジング化粧品も見つかりますので、ダメだと思わず実現できることを頭に描き頑張りすぎないでアンチエイジング対策を長期間続けることを努力すればうまくいきます。年齢を重ねれば肌の水分やハリが消えて、元気がない肌に変わります。体調は悪くないのに疲労して見られたり、シワを見つけたらアンチエイジング対策を始めて若返りをはかりましょう。年齢とともに少なくなった成分は外から増やして調節することが必須です。化粧品の中にはアンチエイジング出来るものも見つかりますから肌にしっくり来るものを調べて、アンチエイジングを手に入れましょう。暇がないからアンチエイジングを頑張ることはできないと思っている方は多数ですが、短い時間でもアンチエイジング対策はできます。時間を掛けないようお風呂のときは湯船に浸からずシャワーだけの方もいるでしょうが、その状態が続けば代謝が悪くなります。老化が進まないようにできるだけ時間を用意し湯船につかってリラックスさせれば、体も温かくなり代謝が良くなります。

タバコは体に良くないとよく言いますが、体だけでなく肌にもよくありません

肌のお手入れを続けているのにシミができるのはたばこを吸っていることが影響しているかもしれません。肌を美しく保ちたいならば決心してタバコを辞めてスキンケアを続けましょう。効果はなかなか現れなくても徐々に効果が出てきて美肌になれて、タバコを辞めてよかったと嬉しく思う日が来るでしょう。鏡をのぞいてシミの存在を見つけると悲しくなります。治ることはないのではと思って鏡があるのも嫌になりますが、もうだめだと思うにはもったいないです。皮膚に元気を与えれば代謝が進んでシミもなくなりますので、美白化粧品などを使って毎日忘れずにお手入れを継続することが大切です。シミを解消して美肌を手に入れるために、できるところからやっていきましょう。美白化粧品があればシミは解消できると思っている方は多いですが、美白化粧品を選択する時注意が必要です。とても効果がある成分が入っていても奥まで届かなければ効果はありません。使いだしてしばらくたつのに変化がないなら化粧品の選択方法に原因があるかもしれません。シミ対策したいなら成分が奥まで届くよう工夫されているか、調査してから使い始めれば大丈夫です。

常用している化粧水がしみるのだとしたら、肌が敏感なことを指します

これまで使っていたので大丈夫だとずっと使っていれば肌の様子はひどくなります。敏感肌の方だったら化粧水の選び方には注意が必要です。肌の性質は原因によって変わりますから、最近の肌の状態によいものを見つけるためにも、化粧水がしみたら即座に使うことをやめて、低刺激のものを選びましょう。肌が荒れてしまったり赤く腫れたら、敏感肌の場合はむやみに肌を触らないことが必須です。スキンケアを頑張ると刺激が強すぎて症状が悪化しますので、昔からある石鹸を使って洗顔し、敏感肌が使う化粧水を利用してソフトにケアすることだけで良いです。簡単なケアで肌そのものは落ち着きますから、起きることを防ぐことができ、肌は改善して元気を取り戻します。この間まで敏感肌でなかったのに突然敏感になってきたら、生活に問題がある場合があります。毎日あわただしく残業ばかりですと、ストレスがたまり睡眠も足りなくなります。体を休めないと肌を助ける力をつけてあげることはだめでも、ゆっくり休んで力を蓄えていれば肌がやられてしまって敏感肌に変わり、症状が出てくることは消えますから、規則正しく生活していけるよう考えてください。

飲み会が続けばどうしたって普段よりも食べてしまい

冬太りに悩む結果となります。ダイエットのためだからと行かないことは無理でもしょっちゅうでは太りやすい環境を作るだけです。飲み会の前はいつものペースで食べていたら冬太りしますから、量を少なくしたりカロリーの少ない食事にすることを頭に入れておき、その時だけのことでなく長い目で見て量を見ることをお試しください。飲み会の場合は冷たいビールにして始めとすることが決まりですが、冷えたドリンクは内臓が冷たくなり代謝が悪く冬太りします。冬の場合は特に体が冷たいですから最初は暖かくするためにホットの飲み物を飲むようにしましょう。スープなどを選んで先に摂れば、冷えがおさまってその後の食べ物が消化されます。乾杯後は冷たいものを休み、暖かくなることを考えましょう。冬太りの予防には、一汗かくことが効果的です。寒いときに体を動かすことは厳しいことですが、気温が下がっているときこそ動かして熱を発生すれば脂肪が消えて痩せることができます。夏に運動を頑張るなら冬の運動のほうがすぐに痩せますから、つらくなく短い時間で痩せるつもりなら、寒い日が続いても思いきり体を動かして効率的に痩せられるようにしましょう。

シミがくすみを見つけると短期間で効果を望んでしまいますが

美白化粧品をつけて効果が出るまでにはいくらかの時間を要します。
ちょっと使ってみて効果がわからないと、使うことを辞める方もいます。
しかし肌が変わったとわかるには数ヶ月の間は待つようにしてください。
半年ぐらいは使用して様子を見てから、使い続けるかを考えるようにしないと、どの化粧品も同じ結果です。
肌が弱い方は普通の肌の人と違ってシミがすぐできるのに、敏感なためにつけてすぐにトラブルになってしまうため、美白化粧品の使用は困難です。
でも敏感肌の方のために考えて作られた美白化粧品ならば、心配する必要もなく大丈夫ですよ。
シミやくすみをなくすために力を発揮しますから、使いたい場所に積極的に使って大事な肌を日焼けなどの問題から守りましょう。
夏の時は美白を気にする方が多数です。
でも紫外線は一年中存在するものですから、夏だけというのでは効果が得られません。
美白化粧品を使用するときは夏に限らずに年中使うことがおすすめです。
美白に加えてカサカサにならないよう保湿成分などもたっぷりの美肌を維持できる美白化粧品を使っていつまでも若いころのままの肌を保たれるように考えていれば、若く見えますよ。

オールインワンゲルを用いれば他になくてもお化粧はできるのですが

別のものと合わせて基礎化粧を完全な状態にすることができるようになりました。
中に入っている成分を調べると紫外線を防ぐ成分が配合されていることが少ないですが、肌に影響ないUV化粧品を手に入れて合わせて使用すると、夏の暑い時でも適度に対処できて日に焼けることが恐怖に感じることも消えます。
時間が無いとスキンケアのために時間を割くことは不可能です。
通常は、お手入れしようとすると化粧水からクリームといくつもあってやりたくなくなります。
疲れて帰った日は手間がかかるとしないで寝たくなりますが、オールインワンゲルを選べば肌のケアがそれだけで完了して、何もしたくなくてもめんどうがらず塗って気持よく眠れますから手間を省くための一番の方法です。
肌が強くない方はお手入れの段階で肌に不必要な負担をかけたくありません。
数種類の基礎化粧品を使うということは、肌に塗るときにつけた化粧品と同じ数だけ肌を痛めます。
いくつもつければ肌も元気を失いトラブルも多くなるため、オールインワンゲルに変更して肌に触れる数を1回に決めて肌に刺激を与えずトラブルが現れない健康な肌を保持できるよう気をつけましょう。

基礎化粧品を利用してお手入れを忘れなければ

肌の衰えから守れますから肌に起きる問題も減ります。
疲労していますと化粧を落としただけでおしまいにして布団に入りたいですが、肌の状態の悪化を防御するには、毎日欠かさず基礎化粧品を利用して乾燥を防ぎ、いつまでも若く見える元気でハリのある肌を持続できるように頑張れば、お化粧の力で目立たなくしなくても良いです。
どれだけ良い基礎化粧品もあまり高価なものは長続きしません。
毎日欠かさずに塗ることが大切ですから、一回だけでは済ませられません。
厳しいのに贅沢な基礎化粧品を買うことにしても、使い続けることは厳しいです。
値段は下げても良いものが見つかりますから、予算を出してみて範囲から出ないもの、さらには肌質に合うものを選んでお手入れを続ければきれいになりますよ。
使い続けていて問題がなかったとしても、年齢に合わせて選ぶ基礎化粧品は変えていきましょう。
20代のときならよい感じだったのに、40代になったら合わなくなります。
ちぐはぐなものを長く使えば肌の具合を悪くしますから、馴染みのものを買うのではなく、今の肌はどんな感じか確かめて、最高だというものを使用しないでいるときれいな肌を維持することは厳しくなります。

忙しい日々が連続すると顔を洗うときに手抜きをすることがありがちですが

そのままでは大人ニキビが増えます。
汚れが取れていないと肌の代謝が厳しくなり、朝になってそのままの状態でメイクをしてしまえば、大人ニキビが作られます。
同じ生活では大人ニキビが悪化してよくなりません。
肌を保護するため時間がなくてもクレンジングの間はしっかり落とさないとだめです。
大人ニキビに悩むのは20歳を超えてからがほとんどです。
若い頃のニキビと違って、大人ニキビは無くしにくく、できてしまうと治ったはずなのに気がつくとまたできます。
その理由は毛穴の中に炎症を作る菌はなくならないため、何かの刺激で悪化します。
大人ニキビを治したければ、肌を正常にしてニキビがもうできない環境ができるよう肌を変えるようやってみることが不可欠です。
思春期ニキビは皮脂が多く作られることが問題でしたが、大人ニキビの場合は皮脂が多いことが悪いのでなく、代謝が悪いことがいけません。
代謝が悪ければ新しい肌になれず、角質が蓄積して排出できずニキビができます。
代謝を改善するには、スキンケアだけでなく日々の生活を改善しましょう。
睡眠不足は肌を悪くするため、できるだけ睡眠を確保するよう心がけましょう。

エクセルの罠 条件付き書式に気を付けろ!!

最近、仕事でエクセルを使う作業を先輩から頼まれました。
定期的に行う業務でローテーションが組まれているらしく今回が私の番でした。
作業内容は8年ほど前から使っていたテンプレートのエクセルファイルに決められた手順で他のファイルのデータを張り付けたり過去のデータを新しいデータに差し替えたりという単純作業です。
誰でもできるし、作業量からいっても20分程度あればすぐに終わるような作業です。
しかし、そんな作業に先輩方は1時間ほど掛かっていました。
なぜかというとそのテンプレートファイルのうち、1シートだけがやたらと動作が重い。
少し動かしただけで10秒から長くて1分くらいフリーズする。
先輩が言うには「このファイル重いんだよねー、待つしかないよ」とのこと。
仕方なく我慢して作業を進めていたが、案の定全然作業が進まない。
さすがに我慢の限界で原因を探ることにした。
普通エクセルが重い原因と言ったら関数が多量に使われているということが思い当たる。
フリーズを何回も起こしながら入力されている関数を見てみるとSUM関数しか使われていない。
しかも200行程度。
試しに同じくらいの量のSUM関数を書いたファイルを作ってみるとフリーズ一つなくスムーズに動く。
だとしたら原因は何だろうか。
こういう時のグーグル先生。
色々調べてみると一つの記事にたどり着く。
それが条件付き書式設定だ。
これだ!!と思い条件を見てみると同じ条件文が一セルに50行くらい重ねて書かれていた。
初心者がやるミスだそうで、条件の設定されたセルをコピペするときにそのまま条件もコピペしてしまい、同じ条件が多重に書かれてしまうらしい。
原因がわかってホッとした。
さあ、条件付き書式をすべて消してしまおうと一括消去を押すとフリーズ。
そのままずっと動かない。
重すぎるのだ、消せないのだ(泣)。
仕方がないので少しずつセルから条件式を消す作業を3時間ほどやって全消しできた。
私のおかげでこれからローテーションの回ってくるメンバーは楽に作業ができることでしょう。
条件付き書式設定のコピペには気を付けよう。

銀座で牛タンを食べてきました

銀座の数寄屋橋方面に東急プラザが新しくできたので、知り合いの女性と一緒に食事にいきました。
新しいのでフロアもオシャレで清潔な感じです。
飲食店のフロアは地下と10階、11階フロアにあるのですが、牛タンのお店は10階にあります。
18時過ぎだったのですが、待つことなく席に着くことができました。
窓ぞいのカウンター席に通してもらったので、夜の銀座の街並みが良く見えます。
翌日は朝早くから仕事だったので、お酒は注文せず、二人とも牛タンの定食を注文しました。
牛タンは厚切りでおいしかったです。
デザートにずんだプリンというのを頼んだのですがこちらは本当に枝豆感がすごかったです。
カロリーはそんなに高くなさそうだったので、女性には嬉しいデザートだと思います。
ご飯を食べ終わってフロアを歩いていると、バルのようなお店が何件かあり、いろんな人が楽しそうにお酒を飲んでいました。
おうどんのお店もありましたが、そこには行列ができていました。
私は今年から仕事で東京にでてきたばかりなので、銀座にもまだ数回しかきたことがありません。
おのぼりさんとしては銀座の都会感がたまらないので、これからいろいろ歩き回って詳しくなりたいです。

最近いきなり綺麗好きになりました(笑)

子供ができて大きくなってきて、何事にも興味を示すようになり、すぐに物を口に入れようとするようになってきました。
そこで私は元々あまり掃除が好きではなかったのですが、子供ができたことを気に、少しづつ自分から掃除をするようになったのですが、それが最近は以前の私だったら潔癖症と思うくらい、掃除をするようになりました。
家の中が綺麗な状態でないとイライラするようになりまさたし、見た目の綺麗さだけでなく、カビのことや、空気中のこともとても気になり始めました。
子供が生まれてすぐは、綺麗な空気の方が良いだろうと思い、空気清浄機を購入し、24時間つけていましたが、今はその空気清浄機のフィルターをとことん綺麗にしないと気持ち悪いのです。
クーラーもそうです。
換気扇もそうです。
以前の私だったらそんなところには触れることすらなく、気にすることもなかったのに、最近なにかと気になってしまいます。
そして、旦那の汚さに毎日毎日呆れます。
そんな汚いところによく自分の子供住まわせられるなと毎日思います。
そして掃除するのは私。
私はあなたの家政婦でも召使いでもない。
と言いたくなります。
私が勝手に気になって掃除をしているのですが、汚されることにとても敏感になってきて、汚されるととてもイラッとします。
子供には良いのですが、旦那に汚されるのは本当な許せません。

いつ観ても韓国ドラマは最高

ここ数年、韓国ドラマを見続けている。
バカにする人もいると思うけど、ハマってしまった私は韓国ドラマを観ている時間が一番楽しいです。
韓国ノドラマは日本とずいぶん違います。
ストーリーはもちろん、放送時間や放送回数も日本では考えられないようなことになってます。
1話あたりの時間も長いし、週に2回(2話)放送するのも当たり前です。
となると、当然観ている私も長時間観続けることになります。
長ければ長いほど、私は嬉しくなってしまいます。
特によいのが、韓国ドラマには美味しそうな食べ物が沢山出てくるのでそれだけでも楽しめるのです。
美味しそうなキムチチゲやビビンバなどが出てくると、自分の家でも夕飯に作ったりしてしまいます。
主人からは、韓国ドラマの見過ぎで、我が家の食事は韓国料理が増えたと言われますが、確かにその通りです。
韓国のドラマは、撮影しながら放送することが多いのですが、視聴者反応に合わせて脚本を変えてしまうそうです。
たとえば、本来結ばれる予定ではなかった二人が、視聴者がお似合いだと思えば最終回でくっついたりするのです。
とても面白いし、観ている自分の満足いく結果になるなんて素敵だと思います。
視聴者を引き込む韓国ドラマの力はそんなところにあるんだなと分かりました。

初めての夏休みのお弁当

娘が今年から小学生になり、初めての夏休み。
私は仕事をしているので今年初めて、毎日お弁当を作る夏休みを経験しました。
普段遠足では、キャラ弁をお願いされるので不器用ながらも前日から準備し、一生懸命作っていたのですが…今回夏休みの毎日のお弁当でも娘からキャラ弁をリクエストされてしまいました。
娘にとっても初めての夏休み。
とは言っても、私が仕事しているので毎日学童教室に通ってもらわなくてはいけません。
せっかくの夏休みに娘も毎日頑張ってくれているのだからと、リクエストに応えて毎日キャラ弁を頑張ってみました。
ネットで他の方が作ったキャラ弁を調べては翌日のキャラを決めての買い物。
朝はただでさえ時間もなくバタバタはしましたが、毎日作る事で私もそれなりに上達できたように感じます。
何より娘が毎日のお弁当を楽しみにし、学童でも他の学年のお友達から「かわいい!いいなぁ。
」と声をかけてもらってお友達が増えた、と喜んでくれている姿を見る事が出来て、私も頑張って作った甲斐があったと思います。
やっと夏休みも終わり給食が始まりましたが、次の遠足では夏休みの上達を活かして、娘がうんと喜ぶような可愛いキャラ弁を作ってあげたいと今から模索中です。

ソニーの新型プレイステーションやら何やら欲しいもの

家庭用ゲーム機からしばらく離れてたけどファイナルファンタジー7のリメイク版やりたいからPS4欲しい。
初代プレイステーションを買った時はFF7とバイオハザードを一緒に購入しました。
PS2の時はFF10。
ファミコン時代のFF1は冬休みに徹夜してプレイしたしファイナルファンタジーシリーズには思い入れがあるなぁ。
PS4とは別物だけどプレイステーションVRというのも発売されるし、そっちは3D映画と連動しそうだから、どちらを選ぶか悩ましい。
音楽に関してはハイエンドウォークマン。
スマートフォンは発熱の問題があると言われてるけどXperia。
デジタルカメラはCyber-shot。
欲しいもの全部ソニーの製品じゃ。
自分はソニーの株を持っているので最近株価が堅調なことには、とても満足しています。
多くの日本企業の想定為替レートは105円から110円ですがアメリカの利上げ観測が、どうなるかなんて分かるわけないので想定為替レートを103円と円高よりにしているソニーの経営はバッチリなはず。
ソニーと日産がリチウム電池事業から撤退したのは残念だけど柔軟に判断ができてると考えれば、いいことだと受け取れる。
任天堂みたいに時価総額上がってくれ。

自分もわるいけど、まさかの鍵をしめられた

連休あけに、近くの銀行のATMを利用する為に歩いて向かい、無事についてよかったなと思ったのもつかの間で、待ち時間が長くて冷房がききすぎてるためか、ふるえてしまった。
いつもなら、薄い長袖を持っているのに今回に限って忘れてしまい、ため息がでてしまった。
通帳記入をして、お金を振り込もうと財布をみたら、前日にいれておいたはずのお金が入っておらず、驚きすぎて叫びそうになり、よく考えたら財布に一度はいれたが、財布からだして、封筒に入れ直したことを思い出して、あせったものの財布の中にある金額だけでは足りず、さいわい振り込み日まで日にちがあったので、ほっとしたが、封筒を忘れた自分を情けなく感じながら家に向かった 。
家に帰宅して振り込みできなかったと報告したら呆れられてしまった。
数時間しても気分が上がらず、1人になりたかったので、動く練習をかねて再び外にでて歩いたところ、昼間と違い夜は涼しく、気持ちが良いなと感じていたが、少し前まであかるかったのに、歩いている途中で暗くなってしまい、焦って帰宅したら、玄関の鍵がしめられていて、中に家族がいたので、なんとか中にはいれたものの、なんで鍵をしめたのか聞いたら、私が外に行ったの忘れたと言われて、普通忘れないよと少しショックで、よくない1日だったなと思ってしまいました。

最近行ったアンパンマンミュージアム

私は1児の父親です。
子供が今1歳7ヶ月でアンパンマンが大好きです。
7月14日に福岡県にあるアンパンマンミュージアムに、初めて嫁と子供3人で行きました。
運転中子供は爆睡でした。
けれど、着いて中に入ったとたん元気を取り戻し、かなりはしゃいでました。
たくさん走り回り、アンパンマンとハイタッチしたりと楽しんでいました。
アンパンマンミュージアムの中で一番はしゃいでいたのは、アンパンマンショーでした。
アンパンマン、カレーパンマンなどたくさんのキャラクターが、歌を歌ったり、踊ったりして自分自身も釘付けになっていました。
子供達が皆壇上に上がり一緒に踊っていました。
私の子は少し怖がって上がりませんでしたが、楽しんでいたので良かったです。
そしてショーも終わり、砂場に行きました。
そこで私が驚いたのが、まったく手に砂がつきませんでした。
これだったら安心して遊ばせる事ができました。
遊んでいる内に、他の子供達と仲良くなり、一緒に遊んでいました。
スコップを渡したり、砂をかき集めて笑ったり、成長したなと感じた一面でした。
4時間ぐらいアンパンマンミュージアムで遊び、車に乗って帰ってる時子供は爆睡でした。
本当に楽しかったんだなと思いました。
また皆で行きたいと感じました。

心から嬉しく思います。か

ずっと地道にやってきたアロマトリートメントのクライアントさんが増えました。
3ヶ月ぐらい前までは、ひと月に2人程度の施術数だったのですが…。
下手なりに丁寧な施術を心掛けて2年。
その2人のクライアントさんが私の事を信用してくれて、知り合いや友人、家族を紹介して下さるようになったのです。
本当に有り難い事です。
技術的には本当にまだまだなのですが、私の雰囲気や応対がとても心地良くて癒されるそう。
人からそんな風に思って貰えるなんて…。
そんな風に言って頂けるなんて。
夢のようです。
私にとっては最高の誉め言葉で本当に本当に嬉しく思いますし幸せな気持ちで一杯です。
せっかく築き上げてきたものだから大切に。
大切に。
自分の手で崩してしまわない様、今まで以上に謙虚に!!そして感謝の気持ちを忘れずにこれからも頑張っていこうと思います。
私は自分に自信もなく取り柄もないと思ってずっと過ごしてきたので、自分で自分の事が大キライでした。
でも、こうやって私の事を信用してくれ求めてくれ、そして誉めてくれるひとが、何人も現れてくれました。
最近になってやっと、もっともっと自分に自信を持っても良いのかな…。
と思えるようになりました 。
皆様ありがとう。

40年ぶりの塗り絵に挑戦

去年12月、体調を崩して3か月入院。
体調も落ち着いた頃、同じ入院患者さんが、おとなのぬり絵というものをしていらっしゃった。
最初は自分には無理だろうなあと思っていたのだが本屋さんでたくさんの「おとなのぬり絵」の本が並んでいるのを見て、急にやりたくなった。
やってみると、これ、またすごく楽しい。
36色の色鉛筆も買ってしまったのでまずは簡単なお花から塗ってみた。
いろんな美しい色の色鉛筆を使って色をどんどん重ねていくと、それらしく美しく仕上がる。
私はどうやら人物画の方が好きみたいなので、今度は浮世絵の美人画を買ってきて塗り始めたら、これまた夢中になってしまった。
原色はあまり使わなくて、色の上に色を重ねて重圧な色に仕上げていく。
出来上がったら見本通りになっているではないか。
もしかして、ぬり絵の才能があるのかもと勘違いしてしまいそうになる。
(笑)ところが、ピーターラビットのぬり絵を買って塗り始めたら、草や畑の感じがうまく塗れなくて見本通りにいかない。
どうやら私は風景画は苦手らしい。
それで、ピーターラビットは途中で嫌になってやめてしまった。
ぬり絵もいろんな種類が出ているので、今後はごく簡単なピカチュウを本格的に塗る、というのに挑戦してみようと思う。

息子のハーフバースデー

最近本当に暑いですね。
まるで熱帯夜。
ここは本当に日本ですかと言いたいです。
毎日日中は0歳の息子と扇風機の前で遊んでますが本当に暑い??でも夜は眠れるようにエアコンつけるからお昼くらいは暑さを経験させたり汗をかいたりさせたいから扇風機で頑張るけど、もうそろそろ母の心が折れそうだよ。
部屋の中でも熱中症ってあるみたいだからたくさんの水分補給と無理はしないことですね。
さてさてそんな今日は息子の半年バースデー。
最近は半年でもお祝いするみたいですね!知らなかっただけで昔からあったのかな?お粥でケーキを作ったりバースデープレートなるものを作って食べさせるんですって??好きなキャラクターやデザインでお皿に絵を描く。
確かに可愛いけどなんとも食べにくそうだ。
そう思う私はもう女性失格なような気がしてなりません。
でも息子のため!将来そういう写真を持ち寄ることもあるかもしれない。
そのときに息子が寂しい思いをしないようにかーちゃん頑張ります。
とそういう心配は人一倍するのにね。
しかし前々から準備をしようと思ってたけど当日の朝になってやっと腰を上げた私。
外は雨。
タイミング悪いな。
と思いつつ息子を抱っこしてお買い物に出掛けるとします。
それではみなさん、予定が決まっているときは計画的に??

テレ東音楽祭良かったー

今週はV6が出演する音楽番組がたくさんあって録画忘れがあってショックでした。
テレ東音楽祭の録画を忘れていて思い出したのは当日のお昼|д゚)。
ダメもとでお母さんに【テレ東音楽祭の録画を忘れたので録画予約してください】とメールを送りました。
帰宅後、HDDを確認すると録画されていた(‘ω’)ノ。
お母さんありがとう。
と言うことでテレ東音楽祭の感想をざっと書いてみます。
まずはお目当てのV6.。
今回はBeautiful Worldを歌ってくれました。
岡田君のイノッチをブンブン振っている場面では『イノッチが死んじゃう!』とテレビの前でオロオロしてしまいました。
岡田くんよ、そろそろ手加減しないとイノッチがケガしちゃうよ。
そしてイノッチと太一くんそして薬丸さんのシブがき隊。
あの年代の3人が当時とほとんど変わらないダンスと歌を聞かせてくれました。
いや~さすがジャニーズ凄いよ。
そしてそれを見守るV6&TOKIOの夫婦コンビ。
長野くんと坂本くんのイノッチを優しく見守るあのまなざし。
そして太一くんを一生懸命応援する城島さんと山口さんペア。
あのジャニーズ席はただの子どもの発表を見守る父兄席になっているように見えたのは私だけではなかったと信じたいです(笑)。

梅雨の晴れ間ののどかな日常

最近のマイブームが、息子と遊ぶことです。
息子は、まだ1歳3ヶ月なので、お話したりというよりは一緒に遊ぶことが中心です。
でも、それがまた自分にとっても楽しみになりました。
先日、自宅から車で30分くらいのところにある空港の周りにある公園に行きました。
本当に大きな公園で、全面芝生なので、本当に草原に来たようなところでした。
そんな公園で、まず、手を繋いで息子と歩き、遊具のあるところまで行きました。
そこで、一緒に遊びました。
まだまだすべての遊具で遊ぶことが出来ませんが、一緒に滑り台を滑ったり、楽しい一時です。
特に、遊んでくれる時に、喜んでいる姿をみると本当にいとおしく感じます。
今の息子にとって今回の出来事は、大きいなった時に、記憶には残っていないと思います。
それでも、その時々で、自分なりに思い出になることをしていきたいなと思います。
日ごろ仕事で、なかなか接する機会が少ないので、休みの日には、いっぱい遊びたいなって思います。
息子にとって一番は、母親なのはわかっていますが、父親の存在もしっかりと植え付けたいなって勝手ながら思ってます。
大きくなると今の距離感からどんどんと離れていってしまうので、自分の中で、悔いが残らないようにしたいな。

気持ちいいんだから?

40代になりプチ不調続出でいろいろ健康になることを試しては続かずを繰り返しています。
そんななかでも、やはり効果があるもの、続けやすいものはボチボチやり続けやれていて、なかでもお灸が意外にヒットなのです。
ナチュラル派のモデルさんがやっているのを雑誌でみて、前から気になっていた健康法のひとつでしたし、近所のドラックストアで売っているのを見たことがありました。
さっそくその店に行ってみたところ、効果や刺激の具合で種類がいろいろあるのです。
とりあえずビギナー向けのものをひと箱買いました。
これまた安いお値段。
夫の100円ライターで火をつけて、万能のツボ、合谷という、手の甲の親指と人差し指の間の骨がつながるあたりにすえてみました。
もぐさの香りが心地よく体が温まってくるような気がしました。
すっかり気に入ってネットで某老舗メーカーのホームページをみてみたら、ドラックストアにあったよりもっとたくさん種類があり、良い香りのするアロマという種類のものもありました。
単価が安いものだからか、送料も2千円以上から無料になるという良心的なネット通販サイトです。
また体のツボマップも無料だダウンロードできるのです。
印刷してみながらゆっくり夜にお灸タイムを楽しんでいます。

ラインならそんなに簡単

最近ラインを教えてと言われることが多い。
メールアドレスを知ってるなら、それでいいのではと思っているのですが。
以前にもラインについては初対面の方から教えてと、続けて言われたことがあったのですが、そんなに簡単に連絡先交換て気軽にできるものだろうか。
ラインは、勝手にみられたりすることも聞いていたし、あまりいい噂を聞かないので、使用もしていませんが、自分の連絡先をそんなに簡単に教える意味もわからず、やってないのも事実なので、教えれないって答えていましたが、ラインなら誰にでも教えれるものなのか、疑問を感じていました。
ラインをやってない人と話をすると、メールアドレスさえあればいいよねと話をしたのだが、使用したい人は使用すればいいと思うが、同じ人の連絡先二個も知る必要があるのか、何故そんなに気軽に聞くのか、理解ができない。
たまに便利だよと勧められますが、気が進まないので、考えとくと返事してますが。
初対面で聞いてくる異性の気持ちがわからないですし、お相手がいるのに交換しようと言ってくる気持ちもわからない。
昔はこんなに気軽にメールアドレスなど教えなかったと思うのですが。
考えが古いと言われればそれまでですが。
ラインてそんなに簡単なものなのかなと、考えてしまいました。
私が深く考えすぎかもしれませんが。

スキンケアとメイクが楽しい♪

私の趣味はコスメやメイクに関する情報収集とショッピングです。
初めてメイクをしたのは大学に入ってからですが、当時はプチプラで必要最低限のもの(リップ、グロス、アイライナー、マスカラ、アイシャドウ、アイブロウ、ファンデーション)しか買っていませんでした。
まだ学生でお金がなかったというのもありますが、それほどコスメに興味がなく、大学生になったのだからとりあえずメイクはしておいた方がいいかなと思う程度でした。
それから数年、コスメに興味を持ち始めたのはなんと24歳からです。
きっかけは、肌の衰えを感じ、スキンケアの大切さに気づいたと同時にメイクの楽しさを知ったことです。
自分に合うスキンケア商品や方法を日々探している中で効果を感じた時はメイクもうまくいくことが多いので楽しくなります。
また、メイクを通して「パーソナルカラー」という言葉を初めて知り、自分に合うカラーを探すこともまた楽しいです。
パーソナルカラーという言葉を知る前までは、鏡で自分の姿を見た時に服やリップの色でなんとなく違和感を抱いていたのですが、今考えると納得です。
良い成分が入っているスキンケア商品やデパートコスメと言われるブランドの化粧品は値段が高くてなかなか手が出せないのですが、頑張って少しずつお金を貯めて、自分の誕生日のご褒美等で買えたらいいなと思っています。

ハイキュー!!についてちょっと語るだけ

ハイキュー!!を読み返してたらまた興奮と感動で涙が出てしまいました…。
ハイキュー!!は本当に素晴らしい青春スポーツ漫画なので是非読んでみてほしい作品です。
烏野のユニフォーム黒とオレンジで可愛いですよね。
烏野メンバー大好きです。
日向と影山の変人コンビは面白いし、月島と山口は微笑ましいですし二人の成長・変化には本当に感動です。
ノヤっさんは半端なくかっこよくて、田中先輩はあんな外面だけど実はものすごくいい先輩だし、縁下さんのツッコミも好きです。
大地さんは旭さんには冷たいけれど流石キャプテンの風格があって頼もしく、一番体格の大きいエースの旭さんは気が弱いのが最高に面白くて、菅さんは意外とおちゃめではっちゃけているところがとっても可愛いけれどプレーは本当にかっこいいです。
潔子さんと仁花ちゃんのツーショットは和みますね。
烏野だけでなく、他校も好きなんですよね…。
語りきれません…。
ハイキュー!!は魅力的なキャラクターが多くて、選手それぞれの想いも細かくリアルに表現されているので勝負の決着がつくときは色んな想いが交錯して胸が締め付けられます。
思い返せば、青葉城西戦もやばかったですねー!及川さんと岩ちゃんのあれは、忘れられません…。
最新巻ではついに白鳥沢との県代表の勝者と敗者が決まりました。
私はコミックス派なので現在そこで止まっているのですが、東京の試合が大変気になります。
梟谷と音駒が準決勝で当たるなんて…!と思いました。
ゴミ捨て場の戦いに期待が高まりますが、その為には音駒が梟谷に勝つ必要があり、そうなると烏野と梟谷の試合は見られないのですよね?…はやく続きが読みたいです!

韓国ドラマ『キルミーヒールミー』

テレビ愛知で朝放送されている韓国ドラマを見ることが毎日の日課です。
今ハマっているのは「キルミーヒールミー」。
主人公の男性(チャ・ドヒョン)は幼い頃のある出来事をきっかけに多重人格になってしまいました。
自分の身を守るために多重人格を形成してしまったそうです。
お家柄、多重人格という事を誰にも相談できず、アメリカでひとり17才から10年間多重人格の自分と戦っていました。
あることがきっかけで韓国に戻ることになりましたが、まだ多重人格が治ったわけではありません。
以前治療を受けていた先生が韓国にいたこともあり、先生に治療をお願いしますが、ある女性(オ・リジン)と出逢ってしまい、多重人格の一人(シン・セギ)が現れてしまいます。
幼い頃、シン・セギとオ・リジンは出逢っていたらしく、シン・セギはオ・リジンと出逢った瞬間、初恋を見つけた!!と。
オ・リジンは最初にシン・セギと出逢ったため、乱暴な印象を抱きます。
チャ・ドヒョンが別人格になっている時の記憶は全くなく、オ・リジンと出逢ったことも覚えていないため、オ・リジンを見ても素通りしてしまいます。
オ・リジンはなぜだか理解出来ませんでしたが、ある事件をきっかけにチャ・ドヒョンの多重人格を知ってしまいます。
チャ・ドヒョンとシン・セギとの間で揺れ動くオ・リジン。
その他の人格たちも可愛いので、恋愛もののキュンとする場面もあり、コメディタッチの笑いもありです。
これからの展開が楽しみです?

通常は暇がなくて会えない家族とも、お盆休みならば会えます

子供も大人も夏休みでいるわけですから、家族みんなでお墓参りに行きましょう。
成人したり結婚して家を離れたため、家族が離れて家を持っていることはほとんどですが、久しぶりに顔を合わせられますから、お墓参りが終わったら大勢で食事に出かけることをおすすめします。
お盆休みに出かけず過ごすのなら、普段は時間がなくてしなかったことをしましょう。
見る暇がなくて次から次へと降り積もっていたDVD鑑賞を楽しむのもいいことですし、暇がなくて買っただけで読まなかった小説を読むのも気分転換ですし、満足できます。
友だちを招いてホームパーティーをするのも、暇があるときしかできないリクレーションです。
暑苦しい時に出かけるのは、面倒になることがしょっちゅうです。
しかし、ようやく会社が休みでいろいろなことをして過ごせるお盆休みですから、家の中にいるだけでのんびりしているだけならば、休み明けの時に残念な気持ちが消えません。
休み明けに後悔することがないよう、お盆休みをどうするかは早いうちにきちんとたてるといいですよ。

水素水が話題!でも、本当に効果があるの?嘘じゃないの?

最近、TVコマーシャルも流れていることから、水素水と言う名前を聞いたことがある方は増えているのではないでしょうか?最近では、サプリなど、健康に関するCMが増えている気がしますが、それだけ、健康に関心がある方が増えていると言うことでしょうね。特に女性は、いつまでも若々しくきれいでいたいと願うものですが、若さも美しさも健康あってこそ。不規則な生活をしながらキレイになりたいと言うのは、むしが良すぎると言うものです。

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普段の食生活や運動に気を使う人が増えていますが、それだけでは足りないとサプリなどに関心をお持ちの方も多いと思います。もちろん、サプリで不足しがちな栄養を補うことは大切なことですが、サプリで気になるのは過剰摂取による副作用。食物からではとても摂ることのできない栄養を一度に取れてしまうサプリと言うものは、使用法によってはむしろ害が出かねないことに留意する必要がありますね。

その点、水素水は水素が含まれているとはいえ、基本的には「水」なので、副作用と言うものがありません。

「でも、副作用が無いってことは効果もないんじゃないの?」なんて思ってしまう方もいらっしゃるかも知れませんね。実は、水素水は高い効果がありながら即効性がないために、ちょっと試しただけで「効果が無い」と決めてつけてしまう方もいらっしゃるようです。

また、もうひとつ問題なのは、「水素水」と称して売られているものの中には、水素水とは名ばかりで水素がほとんど含まれていない粗悪なものがあり、そのために水素水全体のイメージが悪くなっていると言う現実があります。

水素水で効果があるかどうかを検証するためには

1.水素がしっかりと含まれている水素水を
2.一定期間継続して使用する

必要があります。

しかし、スポーツの疲れを取ったり、二日酔いの症状を緩和したりと、一時的な効果が楽しめないわけではありません。

水素水に限ったことではありませんが、自分の目的に応じた活用法を実践して行くことで、効果が実感できるー特に水素水はそのようなものだと言えるでしょう。

水素水に期待できる効果って?まずは効果をチェック!

水素水には驚くほどの効果がたくさん期待できると言われています。水素水に期待できる効果を見てみる前に、水素水とはどのようなものか、どうしてそんなにたくさんの効果が期待できるのかについて見てみることにしましょう。

水素水とは文字通り「水素を含んだ水」のことです。水素水に含まれる水素は「宇宙一小さな分子」とも呼ばれ、身体のすみずみなで浸透するとともに、私たちの体内にある悪玉活性酸素を結びついて体外に排出してくれる働きがあります。水素水の持つこの作用は「還元力」と呼ばれ、水素水の効果は基本的にはこの「還元力」によるものです。

年齢とともに身体が老化して行くのは、悪玉活性酸素が体をサビさせることが原因だと言われます。この悪玉活性酸素を除去してくれる水素水は、いわば「老化に打ち勝つ」ためのアイテム。水素水を飲むことは、体の老化を食い止める、つまり「アンチエイジング」ができるわけですね。この「アンチエイジング」効果は、健康はもちろん、美容、つまりお肌に対する効果も含んでいます。

つまり、水素水は身体の内側と外面の健康と若さを保つ効果が期待できると言うわけです。

さらに、認知症の予防、血液サラサラ効果など、水素水のアンチエイジング効果は広範囲に及びます。未だ実証過程ではありますが、便秘解消効果なども期待でき、代謝アップによるダイエット効果など、女性にうれしい効果が期待できることから、特に40~60代のアンチエイジング世代の女性から熱い視線を集めているのが水素水なのです。

しかも、水素水は「水」なので、副作用と言うものがありません。これほどの高い効果がありながら、副作用がないと言うことは驚くべきことですよね。

安全・安心で高いアンチエイジング効果の期待できる水素水ーまずは試してみてはいかがでしょうか?

水素水の効果は口コミも要チェック!実際に口コミを見てみよう

水素水を飲んでみようと思ったとき、第三者機関などの実証結果はもちろんですが、やはり一番気になるのは、実際に飲んだことのある人たちの「感想」、つまり口コミではないでしょうか?

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水素水のサイトを見ると、その商品を飲んだ人たちからの声を見ることができます。でも、多くは「喜びの声」と言う感じで、ネガティブな意見を目にすることは少ない気がしますよね。その意味では、もうちょっと中立的な立場で口コミを紹介してくれているサイトもチェックしてみたいところです。

「水素水 口コミ」で検索してみると、水素水を実際に飲んだことのある人の口コミをたくさん集めているサイトを見つけることができます。数はもちろんですが、否定的な意見があるかどうかと言うのも重要なポイント。いいことばかり書いてあるサイトと言うのは、やはり信用できませんよね。いいこともわるいことも含め、実際に飲んだ人の意見を聞いて、水素水を生活に取り入れるかどうかを判断してみてはいかがでしょうか。

世の中には信じやすい人・疑い深い人・慎重な方などさまざまな方がいらっしゃいますが、最終的には決めるのは自分です。ただ、その場合にも、必要な情報をきちんと調べたうえで、決めることが必要。特に、健康に関するものの場合には、ある程度慎重にことを運ぶのがいいと言えるでしょう。

水素水には「効果が無い」と言う意見が一定の割合あるのも事実です。しかし、他の健康食品・サプリなどと異なるのは「副作用がない」と言うこと。これは実はとても重要なことで、副作用がなければとりあえず溜め居てみることができますよね。身体にいいと信じて飲んでいて、体を壊すようなことになっては大変です。その点、水素水に関しては副作用の心配が無いので、安心です。

「口コミをチェックしてみたけど、結局よくわからなかった…」そんな場合には、実際にご自分で試してみてはいかがですか?副作用の心配のない水素水ならそれが可能。お得な初回お試しなどで試してみてから決めるのでも、決して遅くはないのです。

水素水の効果は実証済み!「嘘」って言う声があるのはなぜ?

水素水に限らず、およそ何らかの「効果が期待できる」と言うものについては、その効果が第三者機関などによって実証されているかどうかと言うことが非常に重要なポイントになって来ます。この点について、水素水はどうなのでしょうか?

実は、水素水は歴史的には「奇跡の水」と呼ばれ、数々の奇跡、つまり難病を治したと言う実例が多く報告されています。世界各地に存在する「奇跡の水」を調べたところ、これらは天然の水素水とも呼ぶべきもので、医療機関などの検証も行われ、実際にその効果が確認されています。

また、一般入手が難しかった20年前から、医療の現場では水素水が活用されており、やはりその効果も実証されています。そして今でも多くの研究機関により研究・検証が続けれれており、水素水には現在判明している以上のパワーがありそうなこともわかってきています。

このように実際に効果が検証されている存在であるにも関わらず、「嘘」だと言う声も多いのはなぜでしょうか?

ひとつには、「効果が出るほど継続していない」と言うことが挙げられます。水素水は薬とは異なり即効性のあるものではありません。派手な宣伝文句につられて期待が高まった状態でちょっと試したくらいでは、効果が得られないのは、ある意味当たり前ではないでしょうか?「身体にいい習慣」と言うものは、続けてこそ効果・意味のあるものです。そのときの気分で飲んだり飲まなかったりと言うのでは、やはり効果が得られにくいですよね。効果を疑う前に、まずはしっかりと継続して飲んでみることが重要です。

また、「少しでも安いものを」と、粗悪な商品に手を出してしまった結果、効果を得られなかったと言うことも考えられます。水素を水に含ませると言うことは高い技術力と専門の設備を必要とするとても難易度の高い作業です。これができるのは技術力・資金力のあるメーカーに限られるため、水素水については「安かろう悪かろう」がかなりの確率で当たってしまいます。水素水が高く感じられてしまうのはこのためなのですが、効果のない中途半端なものはむしろ無駄なので、効果を実感するためには信頼できるメーカーの高品質の水素水を選ぶべきだと言えるでしょう。

水素水の効果は、歴史的にも科学的にも実証されています。だからこそ、製品選びが効果を実感できるための最重要ポイントだと言えますね。

女性にうれしい水素水!どんなタイプがおすすめなの?

現代女性たちは、いくつになっても若くきれいでいることを諦めるということがありません。「年相応」などと言うのはすでに死語となっており、いくつになっても「女を諦めない」ことこそが、必要とされるようになって来ています。

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そんな女性たちがもっとも関心が高いものと言えば、やはり「アンチエイジング」ではないでしょうか。アンチエイジングと言えばすぐに頭に思い浮かぶのは「化粧品」ですが、どんなに高価な化粧品を使ってみたところで、全身の健康状態が良くなければ、その効果を発揮することは出来ません。

しかも、お肌と言うのは、いわば体内環境をあらわす鏡でもあります。体の中からアンチエイジングをしなければ、若々しくきれいでいることはできないのです。

その意味では、飲むだけで体内の悪玉活性酸素を除去してくれる水素水は、女性たちには特におすすめだと言えるでしょう。さらに、女性にはアンチエイジング同様、高いニーズのある「ダイエット」「美容・美肌」効果のある水素水を選べば、ひとつで何役もの効果を手に入れることができるのです。これは、試してみない手はないですよね。

女性向けの水素水としては、

・水素濃度が高い
・希少ミネラルを配合し、ダイエット・美容効果が期待できる
・飲み切りサイズ

などの水素水がおすすめです。

この条件を満たしているのは、

・水素濃度が高い:業界最高水準の「トラストウォーター」
・希少ミネラル配合:ASO水素水・ビガーブライト
・飲みきりサイズ:ナノ水素水キヨラビ(KIYORABI)

などがあります。
いずれもアルミパウチタイプなので、高い水素濃度が維持されており、効果も実感しやすいと人気です。

私たちの体は大半が水でできていると言っても過言ではありません。その「水」にこだわることは、健康・美容に大きな効果をもたらします。アンチエイジングを目指すなら、真っ先にトライしてみたいのが水素水なのです。